[Marzo 2026] RETIRO DE MEDITACIÓN Y SILENCIO. Encontrar la paz interior en un mundo convulso
Guiado por Óscar Martínez Zulueta. Del 20 al 22 de marzo de 2026. En Egino (Álava)
Descripción del retiro
Retiro de Meditación y Silencio
Del 20 al 22 de marzo de 2026
A menudo usamos la meditación como una técnica más para «funcionar» mejor en nuestro ajetreo diario. Pero, ¿qué ocurre cuando soltamos la necesidad de conseguir algo y nos abrimos a la dimensión espiritual de la experiencia?
Este 20, 21 y 22 de marzo, te invitamos a la Casa de Espiritualidad Haitzur (Egino, Álava) para un retiro de inmersión radical en el Silencio.
La Esencia del Retiro:
Este retiro es una invitación a explorar tu naturaleza real a través de:
Práctica Formal: Meditaciones sentadas y caminando, alternando la guía experta con el silencio profundo.
Enseñanza del Dharma: Charlas inspiradoras sobre la sabiduría perenne.
Indagación Viva: Espacios de preguntas y respuestas (estilo Satsang o Dokusan) donde podrás exponer tus dudas y recibir orientación directa de los instructores.
Logística y Cuidado:
Nos alojaremos en un entorno de belleza natural, cuidados por las Hermanas Mercedarias con pensión completa y comida casera, permitiendo que tu único «trabajo» sea estar presente.
Vuelve al origen. Vuelve al silencio.
Fecha
Del 20 al 22 de marzo de 2026
Hora
Del viernes a las 18h. al domingo después de la comida.
Dónde
Casa de Espiritualidad Haitzur, Eguino Entitatea, 01260 Egino Araba.
¿Quién lo imparte?
Guiado por:
Óscar Martínez Zulueta: Psicólogo y Maestro Zen y Maestro del Dharma (Acharya). Fundador de Ahora Mindfulness. Óscar integra la seguridad de la psicología moderna con la profundidad directa del Zen y la compasión del Dharma.
Aunque en el retiro estaba programada la presencia de Manu Mariño, finalmente no asistirá en esta ocasión. Esperamos contar con su presencia en un próximo encuentro.
Inscríbete
Reserva tu plaza:
Precio especial de 295€ si te inscribes antes del 20 de febrero. (Precio posterior: 315€).
En el precio está incluida el retiro y el alojamiento en pensión completa de viernes a domingo. Existe la posibilidad de acogerse a descuentos adicionales y becas para las personas que lo necesiten.
Valoraciones
¿Qué opinan sobre Ahora Mindfulness?
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es muy buen profesional y me ha ayudado mucho durante el tiempo que he estado en terapia con él. Muy agradable.Publicado en Sonia Gomez FernandezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran profesional y mucho mejor persona!! Siempre le estaré agradecido.Publicado en Iñigo Fdz MataucoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He hecho varios retiros con Oscar.Es maravilloso como persona y como profesional. Siempre le estaré agradecida.Publicado en Hermi PlaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Óscar es muy coherente con su propuesta, es muy respetuoso con el momento y ritmo de cada uno. Para mí es muy recomendablePublicado en Paco GestosoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente servicio:, profesional, ofrece perspectivas agudas y perspicaces (insightful), realmente empático, sin ser condescendiente o asumir nada…Publicado en Maitrighosha Dh.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Óscar,Mtnez de Zullueta. Psucólogo. Buen profesional, me ayudó mucho cuando lo necesité, además es muy cercano. Actualmente comparto grupo de meditación en su consulta los viernes. Es una experiencia que ,sin duda, merece la penaPublicado en Moisés ArtaechebarriaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un gran profesional que me ha ayudado a superar un momento muy difícil de mi vidaPublicado en Lauris ConsultingTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conozco a Óscar desde hace un tiempo y sus retiro nunca decepcionan. Es una persona encantadora y con muchísima experiencia. En el retiro de febrero además hemos podido compartir algunas prácticas muy interesantes con José Luis Poveda, otra persona extraordinaria. Han sido unos días de gran aprendizaje en un entorno precioso y cargado de energía positiva.Publicado en Sonia Gobbato