Psicoterapia
Un espacio seguro para escucharte y crecer. Transformar juntos desde el entendimiento.
Mindfulness
Cultivando presencia en cada instante. Atender tu mundo interior con compasión y claridad.
Psicología
Explorar, sanar, florecer. Acompañamiento profesional para tu bienestar emocional.
Formación
Aprendizaje práctico para integrar mindfulness en lo cotidiano.
Óscar MARTÍNEZ zULUETA
Apoyo psicológico en Vitoria
Un espacio cercano donde acompañarte con herramientas profesionales y prácticas de atención plena, para que puedas vivir con mayor calma, claridad y equilibrio. Soy Óscar Martínez Zulueta, ¿hablamos?.
- Psicoterapia online o presencial
- Atención individual o de pareja
- Ansiedad, depresión, transtornos del estado de ánimo...
- Situaciones de crisis y cambios del ciclo vital
- Búsqueda de sentido
Cursos destacados
Talleres y cursos destacados
[Octubre 2026] Intensivo de Mindfulness y autocompasión en Bizkaia
MSC (Mindfulness y Auto-Compasión) intensivo Impartido por el profesor certificado Óscar Martínez Zulueta y la...
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[Junio 2026] Envidia, celos y la adicción al sufrimiento. Taller de psicología budista. Con David Brazier e Iris Dotan Katz
ENVIDIA, CELOS Y LA ADICCIÓN AL SUFRIMIENTO. Taller de psicología budista Guiado por David Brazier...
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[MAyo 2026] SC-MSC Curso breve Mindfulness y Compasión
[Mayo 2026] CURSO BREVE DE MINDFULNESS Y AUTO-COMPASIÓN (SC-MSC). Más información Inscribete Guiado por Óscar...
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Noticias y novedades
El Escudero, el Caballero y la Falacia de la Varita Mágica: Qué es Realmente la Terapia
A menudo, cuando alguien cruza la puerta de mi consulta por primera vez, percibo una...
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Dar y recibir compasión. Grupo de práctica diario
Vivimos en momentos de gran dificultad. En unos pocos dias lo que dábamos por sentado...
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Mindfulness: el encuentro con la consciencia
Con Vicente Simón. Del 21 al 23 de febrero de 2020 en Bilbao. Los seres humanos poseemos...
Leer másMINDFULNESS A PROFESIONALES
Ofrecemos formación a profesionales en mindfulness, tanto a profesionales de la salud y la educación como a otros profesionales, empresas y colectivos que lo soliciten.
TALLERES, RETIROS, JORNADAS...
Para introducirse en el mindfulness, y para seguir profundizando en la práctica es muy útil realizar un taller de fin de semana, o acudir a una de las jornadas de practica que organizamos regularmente. También disponemos de un grupo de práctica semanal.
ENTRENAMIENTO INTENSIVO
Este entrenamiento tiene como objetivo mejorar el bienestar y la capacidad de recuperación personal de los participantes tanto a nivel personal como en el ejercicio de sus roles familiares y profesionales, y enseñarles habilidades para enfrentar situaciones emocionales angustiosas.
Conocimiento que transforma vidas
Formaciones online o presenciales para comenzar tu cambio
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Mi enfoque de psicoterapia es un enfoque integrador, en el que pongo en práctica todo lo aprendido a lo largo de muchos años de formación y práctica