Ahora psicología y mindfulness
En Ahora Psicología y Mindfulness somos
Óscar Martínez Zulueta – Colegiado AA-00295
Un viaje hacia el bienestar y la transformación personal
Hola, soy Óscar Martínez Zulueta, y si has llegado hasta aquí, es probable que compartamos un objetivo: alcanzar un bienestar genuino y duradero.
Permíteme contarte algo sobre mí y sobre la filosofía que guía cada sesión de psicoterapia y cada formación en AHORA Mindfulness.
Más de 25 Años Dedicados a Tu Bienestar
Mi camino profesional comenzó hace más de un cuarto de siglo, y ha estado siempre enfocado en una misión: acompañarte en tu proceso de crecimiento y mejora de la calidad de vida.
Mi formación es profunda y extensa, lo que me permite ofrecerte un enfoque terapéutico integrador y totalmente adaptado a ti. No creo en soluciones universales, sino en un traje a medida que aborde tus dificultades desde múltiples perspectivas.
Mi Compromiso Profesional:
Licenciado en Psicología y Psicoterapeuta Integrativo.
Especialista Europeo Europsy en Psicoterapia: Un aval de calidad y rigor profesional a nivel continental.
Formación Sólida: Master en Terapia de Conducta y Master en PNL.
Enfoques de Vanguardia: Mindfulness, Formación en Análisis Bioenergético, Terapia Sistémica, Hipnosis, Coaching, y Terapia Centrada en la Compasión (con el Dr. Paul Gilbert).
Pioneros en Mindfulness y Autocompasión
Si hay un área donde he dedicado mi mayor pasión y esfuerzo, es en la enseñanza del mindfulness.
Desde 2007, he sido pionero en introducir y difundir la práctica del mindfulness en Vitoria-Gasteiz y en todo Euskadi. He tenido el privilegio de trabajar con una diversidad de colectivos: profesionales de la salud, educadores, empresas y público general, adaptando los formatos a las necesidades específicas.
Mi especialización se centra en los enfoques más transformadores:
Profesor Certificado del Programa MSC (Mindfulness y Auto-Compasión) por la Universidad de California en San Diego.
Profesor de SC-HC (Autocompasión para profesionales de la salud).
Formador de Escuelas Conscientes y del programa EYL (Embrace Your Life para jóvenes adultos).
Esta experiencia no es solo una lista de títulos; es la base práctica que me permite guiarte con seguridad y calidez a través de prácticas que han demostrado científicamente mejorar el bienestar.
Docencia Universitaria
Mi compromiso con la enseñanza y la difusión de la psicología basada en la evidencia me ha llevado a compartir mi experiencia en el ámbito académico. Soy profesor en diversos programas de postgrado de reconocido prestigio, donde formo a otros profesionales:
Experto en Intervenciones Terapéuticas Basadas en Mindfulness de la Universidad de Deusto y Omie.
Diploma en Intervenciones para la Salud basadas en Mindfulness de la Universidad de Valparaíso, en Chile.
Esta labor docente garantiza que las herramientas y técnicas que utilizo contigo están al día con la investigación científica más actual.
Nuestra Filosofía: El Cambio Empieza en Ti
En AHORA Mindfulness, abordamos toda clase de dificultades. Nuestro enfoque integrador se nutre de la psicoterapia cognitivo-conductual, especialmente de los últimos enfoques basados en el mindfulness y la compasión.
Nuestro objetivo es el mismo que el tuyo: ayudarte a conseguir el bienestar y mejorar tu calidad de vida. Como siempre decimos: «El cambio del mundo empieza por uno mismo.»
Mi experiencia de más de 25 años y la confianza depositada por cientos de personas en nuestras instalaciones son el mejor aval de la calidad y el calor humano que encontrarás aquí.
Te invito a dar el primer paso. Estoy aquí para acompañarte.
Conocimiento que transforma vidas